Stres je postao neizbježan dio modernog života, ali dugotrajna izloženost stresu može imati ozbiljne posljedice na zdravlje. Tijekom stresnih situacija tijelo oslobađa hormone poput kortizola i adrenalina, koji privremeno povisuju
Kategorija: Stres i psihološki čimbenici
Kronični stres, anksioznost i nedostatak kvalitetnog sna mogu imati značajan utjecaj na razinu krvnog tlaka. U stresnim situacijama tijelo oslobađa hormone koji privremeno povisuju tlak, a dugotrajna izloženost takvim stanjima može pridonijeti trajnom povećanju vrijednosti krvnog tlaka.